Спорт или диета

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Спорт или диета Empty Спорт или диета

Сообщение автор Катя31 Ср Май 30, 2018 5:23 pm

За зиму набралось немного лишних кг. Вот думаю в спортзал на фитнес идти или на диете посидеть. Как вы сбрасываете лишнее после зимы?
Катя31
Катя31

Сообщения : 18
Очки : 22
Дата регистрации : 2018-01-11
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Samara8 Ср Май 30, 2018 5:34 pm

Я хожу в фитнес клуб. Карта стоит почти 70 тысяч. но это того стоит, мне очень нравится заниматься. Плюс придерживаюсь правильного питания.
Samara8
Samara8

Сообщения : 5
Очки : 5
Дата регистрации : 2018-01-13
Возраст : 46

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Bonifaciy Ср Май 30, 2018 5:50 pm

Можно и дома фитнесом заниматься, просто оборудовать место, гантели купить, турник в двери или шведскую стенку и вперед. И диета, даже скорее правильное питание не помешает. А то знаю людей, сгоняют килограммы в спортзале, потом пришли домой нажрались и все старания коту под хвост.
Bonifaciy
Bonifaciy

Сообщения : 5
Очки : 5
Дата регистрации : 2018-01-14
Возраст : 35

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор AlisaFox Ср Май 30, 2018 9:56 pm

У меня после зимы тоже возникает проблема лишних килограммов. Часто спасаюсь диетами и правильным питанием, черпаю информацию здесь https://fat-control.ru. Немного физкультуры тоже в моей жизни присутствует, также из данного ресурса. Там очень хорошо все расписано и часто пользуюсь той информацией, которую получаю из их статей, по питанию очень помогает. Я думаю, для себя вы много информации там почерпнете.
AlisaFox
AlisaFox

Сообщения : 8
Очки : 16
Дата регистрации : 2018-01-16
Возраст : 34

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор ivannaf Чт Май 31, 2018 5:34 pm

Катя31 пишет:За зиму набралось немного лишних кг. Вот думаю в спортзал на фитнес идти или на диете посидеть. Как вы сбрасываете лишнее после зимы?
Я просто поддерживаю физформу, но это не всегда получается, поэтом периодически прохожу курсы на сушку для новичков через ребят https://mensgen.com. У меня много знакомых проходили его, довольны результатами, да и я сам. Вот этот курс, который прохожу mensgen.com/kursy/na-sushku/kurs-klenbuterol-solo, он стоит гроши, никак здоровью не вредит, все препараты у них легальные, не подделка, можно на сайте проверить. Плюс, доставка на следующий день и даже есть гарантия - если затеряется товар, но у меня такого не было ни разу, то вышлю за свой счет. По крайней мере, мне так их консультант говорил.
Еще важно понимать, что даже если покупать в спортивном магазе, то нужно всегда смотреть, откуда завозят, может быть вообще копии какие-то, от которых потом здоровье испортите. Тут такого нет, плюс, за 200 рублей дается и полный курс тренировок. У меня никаких побочек за время курса не было ни разу. Периодические просмотры в больнице и анализы сдаю, все норм.
Так что рекомендую попробовать, не пожалеете. Курс рассчитан на 2 недели, так что спокойно можно пройти и получить результат.
ivannaf
ivannaf

Сообщения : 46
Очки : 46
Дата регистрации : 2017-09-13
Возраст : 37
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Karine Вт Июн 05, 2018 10:24 am

У меня нет возможности ходить в спортзал, двое маленьких детей. Поэтому занимаюсь дома. Я решила совместить диету и спорт. Пока успешно.
Karine
Karine

Сообщения : 110
Очки : 153
Дата регистрации : 2018-02-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Luiza Вт Июн 05, 2018 10:31 am

Тоже никак не избавлюсь от лишнего веса. Скоро комплексовать начну уже...


Последний раз редактировалось: Luiza (Сб Июн 09, 2018 12:15 am), всего редактировалось 1 раз(а)
Luiza
Luiza

Сообщения : 120
Очки : 166
Дата регистрации : 2018-02-23

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Izengard Чт Июн 07, 2018 3:57 pm

И правда, выбор правильной букмекерской конторы является очень важным для тех, кто хочет начать делать спортивные ставки, для этого рекомендую воспользоваться информацией с сайта https://kaprate.ru/handicappers/betting-tonight/ У них самый актуальный рейтинг букмекерских контор, куда включены только лучшие букмекерские конторы. Также стоит уделить внимание изучению теории, стратегий и остальных аспектов. Ведь если ставить на что-попало, толку с этого будет мало в любой букмекерской конторе.
Izengard
Izengard

Сообщения : 4
Очки : 4
Дата регистрации : 2017-11-24
Возраст : 25
Откуда : LPR

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Vitta Вт Июн 12, 2018 9:12 pm

Надо быстро сбросить лишний вес. что посоветуете ?
Что можете сказать о жиросжигателях https://rozetka.com.ua/fatburners/c273296/ ?

Vitta

Сообщения : 1
Очки : 1
Дата регистрации : 2018-06-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Sanza Пт Июл 27, 2018 12:03 pm

Я не могу долго на диетах сидеть
Sanza
Sanza

Сообщения : 99
Очки : 101
Дата регистрации : 2018-02-27

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Kat1992 Чт Авг 09, 2018 12:25 pm

Нужно только "или", заменить на "и"! Надо и спорт и диету иначе толку не будет особо))
Kat1992
Kat1992

Сообщения : 6
Очки : 6
Дата регистрации : 2018-08-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Berjolo Чт Мар 21, 2019 8:26 am

Вообще лучше всего выбирать спорт , чтобы держать организм в тонусе и в то же время иметь фигуру красивую. Тем более в магазине catalog/kislorodnyie-ballonchiki-dlya-dyihaniya реально купить и кислородный баллончик для спорта, чтобы при беге им дышать и иметь хорошее дыхание.
Berjolo
Berjolo

Сообщения : 244
Очки : 245
Дата регистрации : 2016-12-20

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Миккей Пт Мар 22, 2019 2:57 pm

кто знает, каким образом можно за 2 месяца привести себя в форму?
Миккей
Миккей

Сообщения : 10
Очки : 10
Дата регистрации : 2017-12-24
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Дима Кучер Пн Апр 29, 2019 1:53 pm

Если все правильно делать, то можно заниматься спортом и дома
Дима Кучер
Дима Кучер

Сообщения : 22
Очки : 26
Дата регистрации : 2019-04-23
Возраст : 37

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Portal Вс Июн 09, 2019 1:33 am

Чтобы быть в форме, нужны и спорт, и правильное питание. Я так реально похудела. А удержать вес в норме мне помог Данилов Василий Александрович . Я хоидла к нему на гипноз, он работает на искоренение причины проблемы. Поэтому результат просто потрясающий. Я не только лишние кило сбросила, но и поддерживаю свою форму, без больших усилий.
Portal
Portal

Сообщения : 94
Очки : 94
Дата регистрации : 2017-11-27

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Malinka900 Вт Июн 11, 2019 2:56 pm

Не знаю, как другим девушкам, но мне сидеть на диете бесполезно. Так как килограммы, что я скидываю во время диеты набираю после просто моментально. Поэтому стараюсь на постоянной основе придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Хожу в Киеве в фитнес клуб - https://grand-prix.ua/. Постоянная физическая нагрузка помогает мне держать себя в форме и прекрасно чувствовать.

Malinka900

Сообщения : 213
Очки : 263
Дата регистрации : 2019-01-29

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Rita66 Вт Июн 25, 2019 7:48 am

В комплексе работает лучше)
Rita66
Rita66

Сообщения : 6
Очки : 6
Дата регистрации : 2019-04-11
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Мотылек Ср Июл 10, 2019 4:20 pm

Конечно лучше совмещать что бы добиться лучшего результата, но я лично предпочитаю ходить в спортзал, на строгих диетах никогда не сидела, единственно что стараюсь немного ограничивать себя в питании, сладкое практически исключила из рациона, а если сильно хочется могу скушать горький шоколад без сахара https://biofam.ru/zdorovoepitanie/shokolad и полезно и вкусно))
Мотылек
Мотылек

Сообщения : 187
Очки : 186
Дата регистрации : 2017-08-20

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор alexandr989877 Вт Июл 16, 2019 6:41 pm

Кстати, необходимо сказать, чтобы соблюдать диету потребуется исключить определенные продукты, но в тоже время вести активный образ жизни, поэтому понадобится спорт и диета в меру. Есть определенный список продуктов, которые вызывают целлюлит https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/pitanie_i_diety/16_produktov_kotorye_vyzyvayut_tsellyulit/

alexandr989877

Сообщения : 66
Очки : 98
Дата регистрации : 2018-10-28

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор catdog Пн Ноя 14, 2022 12:26 pm

Я много читала полезной и интересной информации о стевии, а позже увидела, где есть обширный ассортимент данного продукта https://greenleaf.com.ua/ru/shop/baking-mixes/ и поэтому решила купить упаковку стевии в надежде, что она действительно будет лучше на вкус, чем остальные сахарозаменители, и поможет похудеть, как можно скорей и не прогадала. Стевия оказалась отличным натуральным сахарозаменителем с приятным вкусом, которая совсем не содержит калорий, что позитивно скажется на моей фигуре.

catdog

Сообщения : 145
Очки : 163
Дата регистрации : 2022-08-02

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор PowerBlack Вс Ноя 20, 2022 8:51 pm

Как по мне сейчас на много профитней играть в онлайн казино когда нет спортивных событий, играю сейчас в казино император https://vip-zerkalo.ru/registration-1xbet/ отличное место для досуга и заработка деньжат, рекомендую опробовать.

PowerBlack

Сообщения : 280
Очки : 382
Дата регистрации : 2022-05-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Марк Богданов Чт Мар 28, 2024 12:37 pm

с диетами все сложно
Марк Богданов
Марк Богданов

Сообщения : 165
Очки : 169
Дата регистрации : 2017-11-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Романова Вероника Пт Мар 29, 2024 12:05 pm

крайне важен комплексный подход
Романова Вероника
Романова Вероника

Сообщения : 85
Очки : 97
Дата регистрации : 2018-06-02

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Марк Богданов Пн Апр 01, 2024 12:41 pm

да правильно вы написали
Марк Богданов
Марк Богданов

Сообщения : 165
Очки : 169
Дата регистрации : 2017-11-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Спорт или диета Empty Re: Спорт или диета

Сообщение автор Данилова Жанна Вт Апр 02, 2024 11:23 am

все верно написали
Данилова Жанна
Данилова Жанна

Сообщения : 100
Очки : 106
Дата регистрации : 2018-05-31

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
УВАЖАЕМЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ФОРУМА!

Яндекс.Метрика

Спорт или диета 55592140
Top.Mail.Ru Настоящий ПР home.forum-forums.comИндекс цитирования
счетчик посещенийbesucherzahlerСпорт или диета Bg23-1r

Сайт объявлений, популярные объявления, подать объявление Объявления в интернете на сайте GlavBoard.ru - подать объявление Украинский каталог сайтовКаталог сайтов «ua24.biz»