Тренажеры для пресса

Хочу, что бы кубики моего пресса выделялись. Подскажите, какой тренажер, как правильно его выбрать, и какими упражнениями, быстрее всего накачать пресс.

Существует множество упражнений, что бы накачать свой пресс, и не обязательно покупать для этого тренажеры. Самый простой способ, это поднимать свой корпус, лежа на поле.

Физические упражнения, больше ходить пешком и ни какой тренажёр не нужен.

что бы накачать пресс есть очень много упражнений как простых так и сложных, тоже самое и по выбору тренажеров. думаю что такие вопросы вам лучше задать консультантам вот здесь http://bodyactiv.ru/catalog.html тренажеров у них очень много они смогут дать вам дельные совет.

тренажер для пресса вам поможет если у вас низкий процент подкожного жира. а если в вас извините, пузо, то сколько б вы не качали пресс, ничего у вас не выйдет. Пресс та будет расти, но будет выталкивать живот вперед и будет только увеличиваться. Сначала диета и кардио тренировки а потом уже накачка пресса

А зачем собственно нужны тренажеры для пресса, если можно по старинке, на полу.

Мои любимы упражнение это на полу. Ложишься и качаешь пресс. Плюс, что бы кубики выделялись, нужно, посидеть на сушке недельку, тогда жировая прослойка вся уйдет и будут выделятся мышцы.

Лучший тренажер это пол.

Есть специальный тренажер. Там ложишься на спину, берешь вес в руки поднимаешь туловище. Очень эффективный метод.

пока нет правильного питания, тренажеры малоэффективны

Всем привет, самый эффективный турник! Он универсален, почти для всех группы мышц, кроме ног! Месяц ноги поднимал и уже кубики__))))

Алена85 пишет:Существует множество упражнений, что бы накачать свой пресс, и не обязательно покупать для этого тренажеры. Самый простой способ, это поднимать свой корпус, лежа на поле.

На полЕ??? Или на полУ? )))))

Начните с планки, для начала

Редко пишу отзывы но этот сайт https://stenok.ru/catalog/multistantsii того стоит. Заказывал год назад домашнюю силовую станцию и честно говоря немного переживал о качестве, да еще и цена тогда немного кусалась. Но спустя год я более чем доволен, так еще и присмотрел себе еще один тринажер. В общем, все качественно, тренажер еще как новый, хотя занимаюсь регулярно.

Зачем тебе тренажёр кочай пресс обычнам способом каждый день. Кубики со временем появятся.

ахах)))) жрать меньше надо для начала, то есть придерживаться правильного питания, урезать углеводы, чтобы живот сошел, а потом уже о прессе думать. пресс можно и без тренажера качать)

Пресс можно и просто качать, без тренажеров.

У меня есть уличные тренажеры во дворе. Заказывал их у https://sportmen.ru/platforms . Очень доволен. Занимается практически вся семья на них и ежедневно. Так что и для пресса и для базы они идеально подойдут всем.

А сколько времени должно пройти после абдоминопластики https://www.prof-medicina.ru/abdominoplastika/reabilitaciya-posle-abdominoplastiki, чтобы можно было начинать снова качать пресс?

Никогда не думал, что буду выбирать тренажер для дома, потому как ранее ходили в спортзал, где были абсолютно все. Но по всем известным причинам пришлось покупать домой, но затраты не были большими, потому как здесь https://sportsgoods.ru/kardio/ehllipticheskie-trenazhery/ оптимальные расценки, плюс качество тренажеров на должном уровне. Рекомендую обращаться, ассортимент огромный, гарантии после доставки фиксируют надежные.