Тренажеры для пресса

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Тренажеры для пресса

Сообщение автор poison Пн Июл 18, 2016 7:41 pm

Хочу, что бы кубики моего пресса выделялись. Подскажите, какой тренажер, как правильно его выбрать, и какими упражнениями, быстрее всего накачать пресс.
poison
poison

Сообщения : 114
Очки : 224
Дата регистрации : 2016-07-09
Возраст : 38
Откуда : Украиа

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Алена85 Пн Июл 18, 2016 7:43 pm

Существует множество упражнений, что бы накачать свой пресс, и не обязательно покупать для этого тренажеры. Самый простой способ, это поднимать свой корпус, лежа на поле.
Алена85
Алена85

Сообщения : 94
Очки : 181
Дата регистрации : 2016-07-08

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Коля Чт Май 18, 2017 11:00 am

Физические упражнения, больше ходить пешком и ни какой тренажёр не нужен.

_________________
4001
Коля
Коля

Сообщения : 288
Очки : 306
Дата регистрации : 2017-05-18
Возраст : 34

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Indianna Вс Июл 09, 2017 9:03 pm

что бы накачать пресс есть очень много упражнений как простых так и сложных, тоже самое и по выбору тренажеров. думаю что такие вопросы вам лучше задать консультантам вот здесь http://bodyactiv.ru/catalog.html тренажеров у них очень много они смогут дать вам дельные совет.
Indianna
Indianna

Сообщения : 428
Очки : 427
Дата регистрации : 2017-03-03
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор SergeiN Вс Сен 17, 2017 10:29 am

тренажер для пресса вам поможет если у вас низкий процент подкожного жира. а если в вас извините, пузо, то сколько б вы не качали пресс, ничего у вас не выйдет. Пресс та будет расти, но будет выталкивать живот вперед и будет только увеличиваться. Сначала диета и кардио тренировки а потом уже накачка пресса
SergeiN
SergeiN

Сообщения : 86
Очки : 98
Дата регистрации : 2017-09-17
Возраст : 35

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Tynali Вс Окт 01, 2017 10:00 pm

А зачем собственно нужны тренажеры для пресса, если можно по старинке, на полу.
Tynali
Tynali

Сообщения : 36
Очки : 36
Дата регистрации : 2017-07-29

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор LERA KALINA Вс Окт 08, 2017 11:02 am

Мои любимы упражнение это на полу. Ложишься и качаешь пресс. Плюс, что бы кубики выделялись, нужно, посидеть на сушке недельку, тогда жировая прослойка вся уйдет и будут выделятся мышцы.
LERA KALINA
LERA KALINA

Сообщения : 275
Очки : 369
Дата регистрации : 2017-10-03

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Dendi Чт Окт 26, 2017 7:44 pm

Лучший тренажер это пол.

Dendi

Сообщения : 17
Очки : 27
Дата регистрации : 2017-10-25

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор LeonardoLopez Вс Ноя 19, 2017 9:29 pm

Есть специальный тренажер. Там ложишься на спину, берешь вес в руки поднимаешь туловище. Очень эффективный метод.
LeonardoLopez
LeonardoLopez

Сообщения : 3
Очки : 3
Дата регистрации : 2017-11-19
Возраст : 39
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор SergeiN Пт Дек 01, 2017 7:55 pm

пока нет правильного питания, тренажеры малоэффективны
SergeiN
SergeiN

Сообщения : 86
Очки : 98
Дата регистрации : 2017-09-17
Возраст : 35

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Тренажёры для пресса

Сообщение автор Hoyt39 Пн Дек 04, 2017 6:56 pm

Всем привет, самый эффективный турник! Он универсален, почти для всех группы мышц, кроме ног! Месяц ноги поднимал и уже кубики__))))

Hoyt39

Сообщения : 5
Очки : 5
Дата регистрации : 2017-12-04

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Везунчик Пт Янв 05, 2018 12:13 pm

Алена85 пишет:Существует множество упражнений, что бы накачать свой пресс, и не обязательно покупать для этого тренажеры. Самый простой способ, это поднимать свой корпус, лежа на поле.
На полЕ??? Или на полУ? )))))
Везунчик
Везунчик

Сообщения : 14
Очки : 14
Дата регистрации : 2018-01-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Везунчик Пт Янв 05, 2018 12:14 pm

Начните с планки, для начала
Везунчик
Везунчик

Сообщения : 14
Очки : 14
Дата регистрации : 2018-01-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Deen Вс Янв 14, 2018 8:21 pm

Редко пишу отзывы но этот сайт https://stenok.ru/catalog/multistantsii того стоит. Заказывал год назад домашнюю силовую станцию и честно говоря немного переживал о качестве, да еще и цена тогда немного кусалась. Но спустя год я более чем доволен, так еще и присмотрел себе еще один тринажер. В общем, все качественно, тренажер еще как новый, хотя занимаюсь регулярно.

Deen

Сообщения : 44
Очки : 46
Дата регистрации : 2017-04-22

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Макс.П Сб Фев 17, 2018 2:14 pm

Зачем тебе тренажёр кочай пресс обычнам способом каждый день. Кубики со временем появятся.

Макс.П

Сообщения : 11
Очки : 13
Дата регистрации : 2018-01-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор BONYA25 Сб Фев 17, 2018 8:27 pm

ахах)))) жрать меньше надо для начала, то есть придерживаться правильного питания, урезать углеводы, чтобы живот сошел, а потом уже о прессе думать. пресс можно и без тренажера качать)
BONYA25
BONYA25

Сообщения : 32
Очки : 36
Дата регистрации : 2018-01-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор RostinaOlya Чт Авг 29, 2019 10:53 pm

Пресс можно и просто качать, без тренажеров.
RostinaOlya
RostinaOlya

Сообщения : 153
Очки : 157
Дата регистрации : 2018-04-24

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор АртурАномян Чт Авг 29, 2019 11:41 pm

У меня есть уличные тренажеры во дворе. Заказывал их у https://sportmen.ru/platforms . Очень доволен. Занимается практически вся семья на них и ежедневно. Так что и для пресса и для базы они идеально подойдут всем.
АртурАномян
АртурАномян

Сообщения : 141
Очки : 141
Дата регистрации : 2018-03-31
Возраст : 46

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Lineyka Сб Сен 05, 2020 11:53 pm

А сколько времени должно пройти после абдоминопластики https://www.prof-medicina.ru/abdominoplastika/reabilitaciya-posle-abdominoplastiki, чтобы можно было начинать снова качать пресс?

Lineyka

Сообщения : 29
Очки : 29
Дата регистрации : 2019-05-14

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажеры для пресса Empty Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор ZeFirka Пн Фев 07, 2022 8:34 am

Никогда не думал, что буду выбирать тренажер для дома, потому как ранее ходили в спортзал, где были абсолютно все. Но по всем известным причинам пришлось покупать домой, но затраты не были большими, потому как здесь https://sportsgoods.ru/kardio/ehllipticheskie-trenazhery/ оптимальные расценки, плюс качество тренажеров на должном уровне. Рекомендую обращаться, ассортимент огромный, гарантии после доставки фиксируют надежные.
ZeFirka
ZeFirka

Сообщения : 551
Очки : 561
Дата регистрации : 2018-01-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
УВАЖАЕМЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ФОРУМА!

Яндекс.Метрика

Тренажеры для пресса 55592140
Top.Mail.Ru Настоящий ПР home.forum-forums.comИндекс цитирования
счетчик посещенийbesucherzahlerТренажеры для пресса Bg23-1r

Сайт объявлений, популярные объявления, подать объявление Объявления в интернете на сайте GlavBoard.ru - подать объявление Украинский каталог сайтовКаталог сайтов «ua24.biz»