Тренажеры для пресса
Страница 1 из 1 • Поделиться
Тренажеры для пресса
Хочу, что бы кубики моего пресса выделялись. Подскажите, какой тренажер, как правильно его выбрать, и какими упражнениями, быстрее всего накачать пресс.
poison- Сообщения : 114
Очки : 224
Дата регистрации : 2016-07-09
Возраст : 38
Откуда : Украиа
Re: Тренажеры для пресса
Существует множество упражнений, что бы накачать свой пресс, и не обязательно покупать для этого тренажеры. Самый простой способ, это поднимать свой корпус, лежа на поле.
Алена85- Сообщения : 94
Очки : 181
Дата регистрации : 2016-07-08
Re: Тренажеры для пресса
Физические упражнения, больше ходить пешком и ни какой тренажёр не нужен.
_________________
4001
Коля- Сообщения : 288
Очки : 306
Дата регистрации : 2017-05-18
Возраст : 34
Re: Тренажеры для пресса
что бы накачать пресс есть очень много упражнений как простых так и сложных, тоже самое и по выбору тренажеров. думаю что такие вопросы вам лучше задать консультантам вот здесь http://bodyactiv.ru/catalog.html тренажеров у них очень много они смогут дать вам дельные совет.
Indianna- Сообщения : 428
Очки : 427
Дата регистрации : 2017-03-03
Возраст : 36
Re: Тренажеры для пресса
тренажер для пресса вам поможет если у вас низкий процент подкожного жира. а если в вас извините, пузо, то сколько б вы не качали пресс, ничего у вас не выйдет. Пресс та будет расти, но будет выталкивать живот вперед и будет только увеличиваться. Сначала диета и кардио тренировки а потом уже накачка пресса
SergeiN- Сообщения : 86
Очки : 98
Дата регистрации : 2017-09-17
Возраст : 35
Re: Тренажеры для пресса
А зачем собственно нужны тренажеры для пресса, если можно по старинке, на полу.
Tynali- Сообщения : 36
Очки : 36
Дата регистрации : 2017-07-29
Re: Тренажеры для пресса
Мои любимы упражнение это на полу. Ложишься и качаешь пресс. Плюс, что бы кубики выделялись, нужно, посидеть на сушке недельку, тогда жировая прослойка вся уйдет и будут выделятся мышцы.
LERA KALINA- Сообщения : 275
Очки : 369
Дата регистрации : 2017-10-03
Re: Тренажеры для пресса
Лучший тренажер это пол.
Dendi- Сообщения : 17
Очки : 27
Дата регистрации : 2017-10-25
Re: Тренажеры для пресса
Есть специальный тренажер. Там ложишься на спину, берешь вес в руки поднимаешь туловище. Очень эффективный метод.
LeonardoLopez- Сообщения : 3
Очки : 3
Дата регистрации : 2017-11-19
Возраст : 39
Откуда : Москва
Re: Тренажеры для пресса
пока нет правильного питания, тренажеры малоэффективны
SergeiN- Сообщения : 86
Очки : 98
Дата регистрации : 2017-09-17
Возраст : 35
Тренажёры для пресса
Всем привет, самый эффективный турник! Он универсален, почти для всех группы мышц, кроме ног! Месяц ноги поднимал и уже кубики__))))
Hoyt39- Сообщения : 5
Очки : 5
Дата регистрации : 2017-12-04
Re: Тренажеры для пресса
На полЕ??? Или на полУ? )))))Алена85 пишет:Существует множество упражнений, что бы накачать свой пресс, и не обязательно покупать для этого тренажеры. Самый простой способ, это поднимать свой корпус, лежа на поле.
Везунчик- Сообщения : 14
Очки : 14
Дата регистрации : 2018-01-05
Re: Тренажеры для пресса
Начните с планки, для начала
Везунчик- Сообщения : 14
Очки : 14
Дата регистрации : 2018-01-05
Re: Тренажеры для пресса
Редко пишу отзывы но этот сайт https://stenok.ru/catalog/multistantsii того стоит. Заказывал год назад домашнюю силовую станцию и честно говоря немного переживал о качестве, да еще и цена тогда немного кусалась. Но спустя год я более чем доволен, так еще и присмотрел себе еще один тринажер. В общем, все качественно, тренажер еще как новый, хотя занимаюсь регулярно.
Deen- Сообщения : 44
Очки : 46
Дата регистрации : 2017-04-22
Re: Тренажеры для пресса
Зачем тебе тренажёр кочай пресс обычнам способом каждый день. Кубики со временем появятся.
Макс.П- Сообщения : 11
Очки : 13
Дата регистрации : 2018-01-11
Re: Тренажеры для пресса
ахах)))) жрать меньше надо для начала, то есть придерживаться правильного питания, урезать углеводы, чтобы живот сошел, а потом уже о прессе думать. пресс можно и без тренажера качать)
BONYA25- Сообщения : 32
Очки : 36
Дата регистрации : 2018-01-21
Re: Тренажеры для пресса
Пресс можно и просто качать, без тренажеров.
RostinaOlya- Сообщения : 153
Очки : 157
Дата регистрации : 2018-04-24
Re: Тренажеры для пресса
У меня есть уличные тренажеры во дворе. Заказывал их у https://sportmen.ru/platforms . Очень доволен. Занимается практически вся семья на них и ежедневно. Так что и для пресса и для базы они идеально подойдут всем.
АртурАномян- Сообщения : 141
Очки : 141
Дата регистрации : 2018-03-31
Возраст : 46
Re: Тренажеры для пресса
А сколько времени должно пройти после абдоминопластики https://www.prof-medicina.ru/abdominoplastika/reabilitaciya-posle-abdominoplastiki, чтобы можно было начинать снова качать пресс?
Lineyka- Сообщения : 29
Очки : 29
Дата регистрации : 2019-05-14
Re: Тренажеры для пресса
Никогда не думал, что буду выбирать тренажер для дома, потому как ранее ходили в спортзал, где были абсолютно все. Но по всем известным причинам пришлось покупать домой, но затраты не были большими, потому как здесь https://sportsgoods.ru/kardio/ehllipticheskie-trenazhery/ оптимальные расценки, плюс качество тренажеров на должном уровне. Рекомендую обращаться, ассортимент огромный, гарантии после доставки фиксируют надежные.
ZeFirka- Сообщения : 550
Очки : 560
Дата регистрации : 2018-01-09
Похожие темы
» Упражнения для пресса
» Тренажеры для спорта
» Тренажеры для похудения
» Уличные тренажеры
» Силовые тренажеры
» Тренажеры для спорта
» Тренажеры для похудения
» Уличные тренажеры
» Силовые тренажеры
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|