Фитнес
Страница 1 из 1 • Поделиться
Фитнес
Девчонки,а вы ходите в фитнес клубы какие-нибудь?)
Светлана Минина- Сообщения : 89
Очки : 125
Дата регистрации : 2017-11-25
Re: Фитнес
Хожу в спортивный зал,на бассейн в Оранж сити))
Ogonek- Сообщения : 57
Очки : 77
Дата регистрации : 2017-11-13
Re: Фитнес
Я ходила,даже абонемент на год взяла,а потом забросила.Продала свой абонемент,в общем.
Anton_ina- Сообщения : 133
Очки : 200
Дата регистрации : 2017-11-15
Re: Фитнес
А я хожу в тренажерный зал Villa Castalia,у них там отличные тренажеры,с помощью которых я достигаю своей цели накачать определенные места на теле)
Достигла уже хороших результатов,я считаю.
Достигла уже хороших результатов,я считаю.
Последний раз редактировалось: Olesia Jemchu (Пт Ноя 01, 2019 10:59 pm), всего редактировалось 1 раз(а)
Olesia Jemchu- Сообщения : 78
Очки : 129
Дата регистрации : 2017-11-12
Возраст : 33
Откуда : Москва сити-Санкт-Петербург
Re: Фитнес
Жена сейчас ходит в Витязь Название не девчачье, но ее это не останавливает, тем более у них там целые группы в фитнес зале. Проходит сейчас сушку с помощью редуксина лайт. У нее курс пару недель. Готовится к весне и лету.
BubkaGop- Сообщения : 182
Очки : 186
Дата регистрации : 2017-07-10
Re: Фитнес
Девочки, а из Москвы здесь есть кто-то? Посоветуйте тренажерный зал в Тверском районе и если можно тренера. Наверное нет смысла ходить без тренера мне.
Gipiona- Сообщения : 472
Очки : 539
Дата регистрации : 2017-04-09
Re: Фитнес
Я хожу разумеется, как без этого? Вы ведь если постоянно дома сидеть будете, то просто можете набрать много лишнего веса. Я по себе знаю, что если вести сидячий образ жизни, то можно вполне быстро растолстеть и испортить фигуру. Тем более сейчас фитнес-центры оборудованы по высшему разряду, в них есть все, что необходимо для нормальных занятий спортом. Вот к примеру можете присмотреться - https://tverskoi.info/org/world-class-tverskaya-na-metro-belorusskaya я хожу туда, очень нравится.
Nonie- Сообщения : 96
Очки : 96
Дата регистрации : 2017-04-09
Возраст : 33
Откуда : Москва
Re: Фитнес
у меня совсем нет возможности ходить на фитнес..я вот уговариваю мужа купить домой какой то тренажер, но не знаю какой именно, чтобы был универсальным
KsyhaVash- Сообщения : 351
Очки : 416
Дата регистрации : 2017-04-20
Возраст : 33
Re: Фитнес
Нет вот какого-то единого тренажера, который поможет вам сбросить лишний вес, нет чего то универсального ! Должна быть и кардиотренировка- для этого есть один набор тренажеров, есть тренировки на различные группы мышц - они выполняются опять же на разных тренажерах! Один прокачивает, к примеру, бедра, какие-то другие прокачивают мышцы груди и так далее ! Если хотите более комплексно заниматься , лучше использовать различные упражнения! Есть хорошие по аэробике для похудения, которые можно даже дома проводить! Я сама сейчас занимаюсь по этому комплексу http://specdieta.ru/aerobika-dlya-pokhudeniya-doma-onlajn-video-uprazhnenij-otzyvy.html - хорошие видеоуроки , плюс еще в статье рассказывают о денс аэробики, я ее дома не пробую, хочу записаться в фитнес фитнес-клуб на нее!KsyhaVash пишет:у меня совсем нет возможности ходить на фитнес..я вот уговариваю мужа купить домой какой то тренажер, но не знаю какой именно, чтобы был универсальным
Yanninaya- Сообщения : 121
Очки : 142
Дата регистрации : 2017-06-27
Re: Фитнес
Я такая ленивая куда-то ходить, но дома стараюсь заниматься.
kittana- Сообщения : 44
Очки : 58
Дата регистрации : 2018-03-30
Re: Фитнес
Мне тоже дома как-то привычнее заниматься, другое дело, что достаточно сложно себя мотивировать на регулярные тренировки
Vaks- Сообщения : 17
Очки : 17
Дата регистрации : 2018-03-29
Re: Фитнес
А я хожу в салон красоты "Райский". Там есть свой фитнес тренер, он проводит индивидуальные занятие. Отличный мастер, знает как правильно работать с людьми. А после физических нагрузок можно получить отличный массаж. И у них еще куча всяких услуг.
Последний раз редактировалось: thestarnataly (Пн Май 21, 2018 12:55 pm), всего редактировалось 1 раз(а)
_________________
Жизнь - это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились.
Re: Фитнес
у меня сейчас отличный фитнес на огороде у бабули в селе. просто шикарный. тут же и загар)))
Ziro4ka- Сообщения : 261
Очки : 263
Дата регистрации : 2017-09-19
Возраст : 38
Re: Фитнес
я нет...у меня времени с детьми не хватает на себя любимую....А Вам завидую....Стараюсь по-утрам пока младший спит позаниматься с Джилиан Майклз на ютубе смотрю и повторяю...вот так и выхожу их ситуации, но толку правда мало(
Kvitochka- Сообщения : 58
Очки : 71
Дата регистрации : 2018-05-03
Возраст : 36
Re: Фитнес
Anton_ina пишет:Я ходила,даже абонемент на год взяла,а потом забросила.Продала свой абонемент,в общем.
Ооо...вот и жена так же ходила. Но мы не на год, а на три месяца всегда брали. За три месяца раз десять от силы сходила. Сейчас дома принимается. И тоже перепробовала все от фитнеса той же Дж. Майклз, до других фитнес программ.
Сейчас она вычитала в https://fiteria.ru/statji/chto-budet-esli-delat-planku-kazhdyy-den-1.html о том, какие результаты дает планка и начала заниматься. Пока не халтурит. Выполняет каждый день...
BubkaGop- Сообщения : 182
Очки : 186
Дата регистрации : 2017-07-10
Re: Фитнес
Лучшие фитоняшки находятся тут https://prostitutkikharkova.bid
Они знают толк в своем деле, таких подтянутых и красивых я еще не встречала)
Они знают толк в своем деле, таких подтянутых и красивых я еще не встречала)
Аннушка- Сообщения : 55
Очки : 61
Дата регистрации : 2017-07-11
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|