Занятия

Есть здесь кто из Алматы? Где вы занимаетесь спортом, фитнесом и бегаете по утрам. Мы с мужем совсем недавно сюда переехали, и только на время командировки. В нашем родном городе мы занимались в тренажерном зале, хотелось бы и здесь продолжить свое дело.

А в каком районе вы проживаете? У нас есть парк, недалеко от центра, мы здесь с друзьями каждое утро бегаем. Парк довольно большой и красивый, вы даже можете приезжать сюда для пробежек.

Я совсем недавно стала заниматься спортом, до этого времени просто не хватало, все на работе пропадала. А теперь сменила место работы и могу смело заниматься собой и своим телом, а точнее фитнесом. Недалеко от дома есть тренажерный зал, находится по адресу Алматы, ул. Макатаева 1а/1 уг. ул. Коперника, вот их сайт https://gryphon.kz/site/about Хочу сюда записаться на занятия. Можете присоединиться.

Я всегда занималась дома, несложные упражнения и мое тело всегда в форме. И никакие тренажерные залы не нужны, главное постоянно заниматься, а не через раз.

Это у Вас сила воли хорошая, не все могут похвастаться такой целеустремленностью и постоянностью. Я вот хотела бы так, но не получается, все время что-то мешает, отвлекает, даже 10-15 минут на самостоятельные занятия дома не могу выкроить. А когда ходишь в фитнес клуб, то это совсем другое дело, знаешь, что надо идти и некуда уже деваться, никакие отмазки самой себе не помогут)))
У меня и подруга такая же, тоже самое говорит. Одно дело дома заниматься и совсем другое с тренером для разной группы мышц, на разных тренажерах и знаешь что это надо и идешь. Мы ходим в хороший фитнес центр с огромным выбором самых разных тренажеров, каких в других центрах даже и нет в помине. Можете сами посмотреть сайт этого фитнес центра http://fitmanifest.ru/ У нас образовалась мини-группа и занимаемся по выбранной программе, сдружились, появились общие интересы, такие занятия стали уже просто необходимыми. В одиночку такого результата точно не достигнуть и не так интересно)))