Что делать?
Страница 1 из 1 • Поделиться
Что делать?
Последнее время стала замечать, что очень болит спина. Что это может быть? И что делать, куда обращаться?
anna.cheri.89- Сообщения : 108
Очки : 260
Дата регистрации : 2017-10-06
Re: Что делать?
И начинайте делать,понемногу,постепенно,но обязательно регулярно.Укрепится мышечный корсет на спине и забудете про свои боли.
VAnesssa- Сообщения : 396
Очки : 424
Дата регистрации : 2017-05-04
Возраст : 39
Re: Что делать?
Физические упражнения можно поделать для спины. И на массаж сходить.
Ира Семенова- Сообщения : 258
Очки : 299
Дата регистрации : 2017-10-05
Re: Что делать?
Оооо знакомая проблема. Тоже одно время долго мучался со спиной. Мне потом посоветовали купить массажный коврик для спины http://xn--24-6kcazf3bybfa8i.xn-- Так реально, я даже не ожидал, что он поможет. Каждый день ложился спиной на этот коврик, еще плюс, делал упражнения специальные для спины. И сейчас вообще не чувствую больше ни каких болей. Если хотите попробовать такой коврик, можете глянуть на этом сайте
http://массажеры24.рф Я там себе покупал.
http://массажеры24.рф Я там себе покупал.
Кирилл Макаров- Сообщения : 278
Очки : 364
Дата регистрации : 2017-10-04
Re: Что делать?
Для начала нужно обратиться к врачу, начать можно с терапевта, он уже даст направление к конкретному специалисту. Если Вы в частную клинику пойдете, то идите к хирургу. Надо же причину выяснить, мало ли что может быть со спиной, при некоторых болезнях категорически запрещены упражнения, при некоторых других - только определенные. А чтобы боль снять хотя бы пока до врача не дойдете - можете нафтадермом помазать больное место, хорошо помогает, я со своими суставами всегда так делаю
_________________
Все четко.
Berber- Сообщения : 240
Очки : 333
Дата регистрации : 2017-03-22
Re: Что делать?
страдаю болями в спине,что только не пробовала-ничего не помогает.Советую пойти на массаж,боль как рукой снимет
Yanninaya- Сообщения : 121
Очки : 142
Дата регистрации : 2017-06-27
Re: Что делать?
Конечно нужно обратиться к ортопеду, потому как заболеваний, которые связаны с болями в спине очень много! У меня сестра не так давно тоже жаловалась на болевые ощущения в спине, сначала конечно всё списывала на усталость, потом прошла на обследование, у неё выявили стеноз позвоночного канала (вот тут вот описано https://skeletopora.ru/drugie-bolezni/stenoz-pozvonochnogo-kanala ) . Это заболевание серьезное, ей повезло, у неё причины было развитие остеохондроза, но сказали, что даже опухоли могут вызывать появление этого заболевания!
Gipiona- Сообщения : 472
Очки : 539
Дата регистрации : 2017-04-09
Re: Что делать?
Причиной боли в спине может стать банальные на первый взгляд вещи например набранные лишние кг или неудобная кровать, а может быть уже сигнал к серьезным проблема. Лучше всего обратиться грамотному ортопеду или мануальному терапевту.
Re: Что делать?
угу....индивидуально подобранный курс упражнений лфк хорошо помогает убрать боли различного генеза. мне, допустим, такие упражнения доктор советовал делать, когда выяснилось - боли и неприятные ощущения от женской патологии.Катаклизма пишет:В первую очередь сходить к доктору и если это не болезнь, то походить на какую-то лфк.
Нестерова Маша- Сообщения : 196
Очки : 196
Дата регистрации : 2017-09-14
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|