Витамины

подскажите в каких витаминах есть витамин А

Очень портятся зубы. Посоветуйте хорошие витамины.

Актуально, для деток желательно что именно нужно попринимать.

летом лучше налегать на овощи и фрукты

Аевит.

Овощи и фрукты это хорошо конечно.

В моркови..

Добрый день! Витамин А содержится в продуктах животного происхождения (рыба, печень, молочные продукты и яйца). Во фруктах и овощах, придают им желтый, оранжевый и красный цвет (морковь, тыква, сладкий перец, абрикосы, дыня). Так же можно принимать витаминные комплексы такие как Now Foods, там много различных витаминов и миниралов.