очистки кишечника

Подскажите максимально эффективный метод очистки кишечника, слабительное средство или клизма? Желательно опробованном на себе!

Клизма обычная только что прямую кишку очистит, сифонная сигмовидную захватить может. Слабительное разные по действию по идее воздействуют более обширно. Увлечения очисткой оба способа, может быть чревато последствиями не хорошими. Регулируйте стул диетой, еще можно массаж делать.

Попробуйте каждое утро сьедать по 2-3 штучки чернослива и организм сам начнет без вреда для вас очищаться.

мне тоже кажеться , что лучше чернослива сьесть , чем слабительное принять

Не выдумывайте, есть более щадящие и эффективные натуральные средства, например, препарат на растительной основе Брейкблок и Клинхелп (очистка организма от токсонов и шлаков). Заодно там еще Антипаразит посмотрите - 80% всех болячек из-за паразитов.

но многие врачи и лично наш,негативно высказываются от медикаментозного лечения у детей и все таки больше доверяют свечам и клизмам