Спортивное питание

Какое спортивное питание лучше принимать новичку? И стоит ли вообще?

Самое лучшее спортивное питание- это гречка, рис, мясо, рыба, яйца, творог, овощи и фрукты.
Порошковая вся эта лабудень в красивых банках получается из обыкновенной еды путём лишней дополнительной переработки и утери ряда полезных свойств.

Лучше по этому вопросу ( в выборе продуктов спортивного питания) обратиться к вашему тренеру или диетологу. А вообще таких магазинов валом. Я, когда качался покупал себе все здесь https://mega-mass.ua/

Спортпит нормальная тема

Да, употреблял я эту вкусняшку, прет неплохо.

интересно было бы попробовать.

William пишет:Какое спортивное питание лучше принимать новичку? И стоит ли вообще?

Я всем начинающим "качкам" рекомендую принимать спортивное питание, только качественное. Дешевого и много не стоит брать. Себе я заказываю американский спортпит https://belok.ua/. Считаю его самым лучшим. Последнее время беру марку BIOTECH USA NUTRITION. Он идет производства США или Венгрии. Пробовал оба, разницы никакой не почувствовал. Еще можно принимать коллаген и карнитин. В месте с протеином это будет взрывная мощь для Ваших мышц!

Вам лучше всего с тренером проконсультироваться по этому поводу

Новичку я бы рекомендовал попробовать купить комплексный протеин для начала, вот здесь https://www.brutalshop.ru посмотрите ассортимент. Принимать такой комплекс лучше всего после тренировки и перед тем как ложиться спать. Еще вам понадобятся витамины и аминокислоты, советую заказать все это вместе с протеином. Вот тогда у вас точно будут силы для того чтобы заниматься в зале.

Я в основном доверяю своему тренеру в выборе спортивного питания и его советам по применению когда и как. А по магазинам то привыкла и постоянно беру на сайте https://waysport.com.ua/