Индивидуальное питание

Уже как месяц занимаюсь в спортивном зале, начал брать платные уроки с тренером. Так вот он говорит , что для достижения хорошего результата ,нужно правильное питание. Готовить у меня нет времени, поэтому наверно буду заказывать индивидуальное здоровое питание . Нашел неплохую фирму, которая занимается питанием https://proportion.com.ua/programmy-pitaniya/ . Как думаете, будет ли толк с этого?