Помощь психолога

Народ, я не знаю, что со мной, но мне постоянно стыдно. За свое поведение, за свою внешность. Полез искать в интернете, что можно с этим сделать, попал на страницу интересную . Вот теперь думаю, стоит ли к психологу обратиться, как там написано. Или же все-таки есть возможность справиться с подобными проблемами самостоятельно. Может тренинги какие есть… А то как из дома выхожу и сразу зажимаюсь от стыда за себя.

Если проблема на столько сильная, тогда вам точно лучше обратится к психологу.

Признайтесь сначала честно себе почему Вам стыдно за свое поведение? Вы ведете себя не нормально когда выпиваете? и Часто ? Долго ли не проходит депрессия, параноя? Попробуйте лечение гипнозом http://liberty-med.ru/lechenie-alkogolizma/osobennosti-lecheniya-zhenskogo-alkogolizma/- там отличные психологи

Привет всем! Мне кажется нормальные чувства у вас возникают. К психологам стоит обращаться наоборот тем, кому не бывает стыдно - а таких большинство в нашем мире.

Тренингов полно сейчас в сети имеется, первые сеансы даже бесплатные бывают. Я бы на самом деле посоветовала почитать статьи, книги по психологии. И самое главное любить себя) остальное всё неважно

Если есть время и деньги, обязательно сходите к психологу. У меня немного другая ситуация, хотя в чем-то похожа на Вашу. Думаю, причина в моей заниженной самооценке. Мама видит 1 выход - запись на прием к психологу. В Питере услуги психолога недешевы - 1000 рублей первая консультация: http://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/ . И это с 50% скидкой.. Зарплату получу, а там видно будет идти или нет

Судя по всему вы обладатель кучи комплексов и вряд ли вы их сможете решить самостоятельно. кстати вы давно начали себя стесняться?

Я думаю, для начала вам нужно обсудить эту проблему с близкими или родными, друзьями. Откройтесь им, сходите куда-нить и развлекитесь, постарайтесь забыть за свои проблемы))