Как?

Уже около хожу в тренажерку, но что-то мышцы так и не удается нормально накачать. Это можно исправить только спорт питом?
И какими именно? Кто что посоветовать может?

Если вообще никак - то да. У меня так друг не мог набрать массу, пришлось им закидываться)

Конечно, если после нескольких месяцев тренировок у вас не получается добиться нужного результата, тогда надо что-то кардинально менять. Вы не обращались к тренеру? Что он говорит по поводу вашей массы, ведь он гораздо опытнее по этой части чем многие другие. Если скажет надо питание, то и подскажет какое именно. Я помню принимал аминокислоты - https://www.flexmass.ru/category/sportivnoe-pitanie/aminokisloti/ и они мне неплохо помогли, потихоньку начали нарастать мышцы.