Как заставить сына делать отдыхать от компа?

У меня сын может, такое ощущение, сутками за компом сидеть... Вот как его от этого отучить? Я иногда его заставляю сделать перерыв, но бывает что и забываю...

Нужно воспитывать в нем понимание того, что сидеть за компом все время нельзя. А еще было бы хорошо его увлечь каким видом спорта, это тоже хороший способ отвлечь от компа)

Как вариант, можно ставить онлайн будильник, чтобы сигнализировал вашему сыну о том, что пора сделать перерыв на 15-30 минут. Можно вот этим https://sekundomer.net/onlinebudilnik/ пользоваться для этого. Он простой, это со скрина видно. Зато настроить его можно как угодно!

а уроки как учит? по дому как помогает? ест и спит, наконец, когда?
Мне кажется родителям с детситва нужно давать понять детям . что комп.- зло. Пусть больше читает , бывает на воздухе, с друзьями общается....