шея беспокоит

Сдавала на работе экзамен на категорию, по ночам то за столом с конспектами, то за компом. Затекла шея, второй день болит уже. У кого такое было? Что мне делать?

Я вяжу вечерами, так лучезапястный выворачивает,а шея сколько раз затекала - не могу передать. После работы слегка поглаживаю, а потом втираю мазь Салвисар

Что даёт?

Обезболивает, убирает дискомфорт.

Что прям так сразу? Только помазал и уже огурец. Не верю.

Нет, конечно, не сразу, но действует долго. Если сделаешь в виде компресса на ночь, то вообще будет хорошо. Мазь греет, не сильно, но ощущение тепла есть.

У меня ноги после долгого сидения наливаются, а шея так не болит. Я просто не долго просиживаю.. Понимаю, что вредно и вам не советую. Опять же зрение.

Я читала , что под пятую точку нужно мягкую подушку подложить, если намерен сидеть несколько часов за какой-нибудь работой.

У меня бабушка радикулит лечит салвисаром и его аналогами http://www.rusanalogi.ru/preparaty/salvisar а мне тоже помогает когда шея беспокоит от долгого сидения за компом, действие этих всех мазей и основано на согревающем эффекте по типу перцовых пластырей.