Витамины для красоты

Последнее время стали ломкими ногти, волосы, да и кожа не такая гладкая, как раньше( думаю попить витаминки, есть же специальные комплексы для красоты. Девочки, кто какие принимал, как вам?

Я пила обычные витамины общеукрепляющие зимой, чтобы весну нормально встретить - мне помогло) волосы и ногти стали даже лучше, чем раньше

Я разные пью. Одна банка закончилась - покупаю новую уже другого производителя. Мне помогли) после родов волосы стали сильно выпадать, да и весь вид был не очень. Витамины пропила, маски, кремы, витаминные спреи - стала выглядеть намного лучше) Витаминки на 4my заказываю. Там довольно большой выбор)

Есть маленькая фармацевтическая компания ideal pharma (русская), производит сырьё для спорт питания (не таблетки) на основе КОРОТКИХ пептидов, что является инновацией, обычные пептиды длинные и хуже усваиваются. Наши называются iph agaa . Не являеться  ли она одной из  дочерней фирмой Fresenius  , у которых тоже есть офисы в городе Бад хомбург на соседних улицах с Идеал фармой. Можно доерять или это очередной маркетинговый ход корпораций .

Мне кажется лучше больше употреблять продукты которые содержат кальций

а я принимала масло льна, лучший источник витаминов! и не таблетки, а натуральный продукт!

Сейчас многое зависит от питания, все чтобы мы не съели сразу отразиться на нашей коже лица. По крайней мере у меня так происходит, что с моим возрастом не должно быть. Поэтому кроме правильного питания я еще делаю регулярный пилинг лица в клинике после процедуры аквапилинга, лицо становиться увлажненным и гладеньким, отшелушивается весь огрубевший слой. Заметила так же, что пропадает жирный блеск и кожа становиться здоровой!

я тоже думаю попить витамины, такие что бы комплексом были

кстати, мне мой врач сказал что всякие комплевит это все фигня редкостная

мне посоветовали мабюстен http://www.mabusten.com может кто пробовал?

А мне кажется лучше есть по больше фруктов, зелени, комплексы это все равно химия, они не так полезны!

попейте дрожжи, они очень хорошо влияют на волосы и ногти!

как называются?

мне витамины не помогают, я пила, чтобы волосы после беременности восстановить, а вот косметика более менее восстановила, но я тока начала и уже есть результат

А какую косметику вы заказываете, где покупаете? Тоже волосы лезут жуть, пока я лысой не стала нужно что-то делать)

Подруга посоветовала интернет- магазин косметики http://интернет-магазин-косметики.рф/reshenie_problem/volosy/vypadenie_volos/ я решила для начала заказать на пробу шампунь от выпадения волос, мне он подошёл и честно сначала не сильно верила в результат, но уже после первого применения был виден эффект объёма и со временем на расческе и полу ломких и выпавших волос уменьшилось. После этого я уже заказала набор против выпадения волос, сейчас как раз его начала тестить. Мне кажется, что волосы стали более плотные при этом нет эффекта утяжеления как от других средств и знакомые начали замечать и спрашивать что я использую для блеска волос, а это значит, что эффект точно есть. Удобно что бегать и искать средства не нужно, заказываю и курьер доставляет, а так знаю они отправляют и по России ещё.

витамины можно получать и из продуктов

Сейчас такие продукты пошли, что витаминов там раз два и обчелся, это если самим выращивать и сразу с дерева фрукты есть например другое дело

Витамины помогают до определенного возраста, а когда постарше становишься, надо уже другими методами пользоваться. Вот я например, недавно решилась на лазерную липосакцию, чтобы от второго подбородка избавиться. Мне её делал доктор Иманилов , а он между прочим, кандидат медицинских наук, и ещё член Российского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов. Поэтому можете себе представить, как я сейчас выгляжу. Поверьте на слово, что это получше любых витаминов ) . Так что если чувствуете, что в организме чего-то не хватает, и кажется что из-за этого неважно выглядите - лучше обратитесь к специалисту, он обязательно поможет.

Не знаю, пью компливит каждый день+ всю беременность пила. Никаких проблем с волосами, зубами и кожей. Значит он действует и не фигня.

Вместо таблеточных витаминов лучше кушайте природные источники(овощи,фрукты) и к косметологу сходите за советом.

Это не витамины помогли,а у вас организм другой видимо

Чтобы ногти были красивыми и не ломались за ними нужен постоянный уход. И конечно же их нужно беречь все влажные работы по дому нужно делать в перчатках иначе они от моющих средств естественно будут в ужасном состоянии. Я свои руки люблю и хожу постоянно на маникюр в саратове и дополнительно делаю ещё всякие восстанавливающие и питающие ногти процедуры. Spa уход для ногтей))) любите свои руки и себя!

Я не так давно стала принимать рыбий жир в капсулах. как раз таки заменяя им витамины! Рыбий жир - это природный источник очень большого количества витаминов и минералов и он действительно помогает наполнить ваш организм всеми нужными веществами! Помимо витаминов в нём есть ещё и олеиновая кислота, жиры группы Омега 6, Омега 3 и также много других полезных компонентов - фосфор, йод, бром и другие! Рыбий жир вообще универсальный, вот http://attuale.ru/rybij-zhir-prirodnyj-eliksir-molodosti-i-zdorovya/ , и применяется во многих сферах для красоты и здоровья , да и вообще для нормализации работы организма в целом

Staysick пишет:Последнее время стали ломкими ногти, волосы, да и кожа не такая гладкая, как раньше( думаю попить витаминки, есть же специальные комплексы для красоты. Девочки, кто какие принимал, как вам?

Я для ухода за кожей использую масло ши. Это 100% натуральный продукт, никакой химии и красителей. Данное масло признано лучшим средством для увлажнения кожи во всем в мире, это отличный способ замедлить старение кожи и сохранить ей на долгое время гладкость и упругость. И никакие витамины не нужны! Если не пробовали, то обязательно это сделайте! Результат впечатляет!