Как набрать сухую мышцы?
Страница 1 из 1 • Поделиться
Как набрать сухую мышцы?
Хочу по весне начать заниматься в зале.. говорят, что бы сбросить лишний вес и нарастить сухие мышцы, нужно много белка? Так ли это? И какой лучше всего покупать?
maddison- Сообщения : 22
Очки : 34
Дата регистрации : 2019-01-05
Re: Как набрать сухую мышцы?
Главное-любить себя,а ,как ,полным,или худым,советую-деержать питьевой режим,не менее 2х литров в день,не забывать о ежедневнойй зарядке и раздельном питании.
Hodor1- Сообщения : 23
Очки : 33
Дата регистрации : 2019-01-04
Re: Как набрать сухую мышцы?
Для того, что быстро привести себя в форму, не помешает задействовать сывороточный протеин, причем его нужно принимать согласно инструкции. Только в этом случае можно добиться скорейшего результата. Я обычно закупаюсь таким протеином тут: https://body-factory.ru/catalog/protein/syvorotochny/ у них отличное качество!
12.sorento- Сообщения : 24
Очки : 34
Дата регистрации : 2019-01-01
Re: Как набрать сухую мышцы?
Спортивное питание в помощь.
Romahca- Сообщения : 581
Очки : 595
Дата регистрации : 2018-04-08
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|