Домашний спортзал

Здравствуйте девочки! Никак не могу привести себя в форму после рождения доченьки. В спортзал ходить с маленьким ребенком возможности к сожалению сейчас нет, поэтому уговариваю мужа купить домой какой-нибудь тренажер. Посоветуйте, какой лучше всего выбрать? Какой самый эффективный в борьбе с лишним весом?

Я тоже себе хочу домой тренажер, но у нас к сожалению места совсем мало в квартире, ставить некуда. А так купила бы наверное эллиптический тренажер, он задействует все группы мышц, за счет чего и сжигается лишний жир.

Каждый тренажер по своему эффективен, поэтому при выборе нужно учитывать некоторые нюансы. Размер самого тренажера, стоимость, противопоказания возможные. Лучше всего я думаю помогают кардиотренажеры, конкретно эллипсоид, велотренажер, степпер, беговая дорожка, гребной тренажер. Так что выбирайте из них.

Несмотря на советы и опыт других, тренажер подбирать нужно конкретно под себя. Я к примеру с детства ненавижу велосипеды, соответственно и велотренажер себе покупать не хочу. Мне проще пробежать несколько километров, поэтому хочу себе домой беговую дорожку. У этого тренажера есть минус, он достаточно габаритный и не отличается бесшумной работой, но мне хорошо, мы живем в большом доме недалеко от Москвы и для домашнего спортзала специально выделили большую комнату. К имеющимся эллиптическому тренажеру и доске для пресса, собираюсь в скором времени купить беговую дорожку Unixfit st-350, эта модель по всем характеристикам нравится https://darimsport.ru/shop/product/begovaya-dorozhka-unixfit-st-350 .

Хорошо, когда дома есть спортзал.

Значит тренажер убирает растяжки кожи , интересно , может на самом деле попробывать , а то после родов много их стало .

Девочки , конечно не только у вас растягивается кожа при родах и тем более при худении . Это болезнь всех , детей людей среднего возраста , ну и тем более пенсионного возраста . Но все таки на этом ресурсе грамотно изложено как избавиться от растяжек кожи и привести себя в нормальный вид . Поэтому и занимаюсь фитнесом http://rastyazhek.net/poxudenie-i-sport/trenirovki-s-gimnasticheskim-rolikom-dlya-pressa/ , спортивными упражнениями . Помогает . Посмотрите , пригодится .